現代型うつ病とは

• 仕事や学校など特定の場面で強くつらくなる
  休みの日や好きなことをしている時は元気なことも。

• 自己評価はあまり低くならない
  「自分が悪い」というより「環境や周囲が悪い」と感じやすい。

• 対人関係のストレスに弱い
  上下関係、理不尽さ、評価への敏感さなどが引き金に。

• 疲労感・意欲低下・イライラが目立つことも。

従来型うつ病との違い（一般的なイメージ）

• 従来型：気分の落ち込みが全般的・持続的、自責感が強い

• 現代型：状況依存的、場面が変わると楽になることがある

大事なポイント

• 通称とはいえ、本人のつらさは本物。甘えではありません。

• 治療や支援は個別対応が大切。
  薬物療法＋カウンセリング（認知行動療法など）、環境調整が有効なこともあります。