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強迫性障害セルフチェック

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繰り返す確認・洗浄・侵入思考などについて、過去2週間の状態を振り返ってお答えください。

📝 約2分 / 全10問 🔒 回答は保存されません 📄 PDF保存可
このセルフチェックは医学的診断ではなく、ご自身の状態を振り返るための目安です。お答えいただいた内容が当院やどこかに送られたり、保存されたりすることはありません。安心してお試しください。

強迫性障害とは

強迫性障害(OCD)は、繰り返し浮かぶ不快な考え(強迫観念)と、それを打ち消すための行動(強迫行為)に苦しむ疾患です。「やめたいのにやめられない」状態が続き、生活に支障が出ます。適切な治療で改善が期待できます。

強迫性障害の症状・治療について詳しく見る →

質問(全10問)

過去2週間の状態に最もよく当てはまるものを、それぞれ1つずつお選びください。

0 / 10 回答済み
  1. Q1 不安を打ち消すために、同じ確認を何度もしてしまう
  2. Q2 手洗い・入浴・掃除などを必要以上に繰り返してしまう
  3. Q3 汚れ・感染・不潔が気になり、日常生活に支障が出る
  4. Q4 鍵・火・ガス・戸締まりなどを繰り返し確認してしまう
  5. Q5 物の順序・左右対称・配置が気になり、直さずにいられない
  6. Q6 人を傷つける、重大な失敗をするなど、望まない考えが頭から離れず苦痛が強い
  7. Q7 数える・唱える・決まった手順をしないと不安になる
  8. Q8 必要ないと分かっていても物を捨てられず、たまりやすい
  9. Q9 強迫観念や強迫行為に、1日1時間以上かかっている
  10. Q10 学校・仕事・家事・人間関係に支障が出ている

未回答の質問がある場合は教えてくれます。

このセルフチェックについて

所要時間
約2分(全10問・選択式)
採点
各設問0〜3点の合計(最大30点)。点数帯に応じて「経過観察 / 要相談・要受診検討 / 要受診推奨」の目安をお伝えします。
プライバシー
お答えいただいた内容は記録・保存されません。当院を含めどこにも送られませんので、安心してご利用ください。
監修
青空クリニック(横浜市・心療内科・精神科)
注意事項
このセルフチェックは医学的診断ではありません。気になる症状が続く・悪化する・生活に支障がある場合は、医療機関への受診をご検討ください。

よくある質問

Q. 潔癖症や心配性との違いは?
A. OCDでは「やめたいのにやめられない」苦痛と、生活への明確な支障があります。1日1時間以上を費やしている、家族を巻き込む場合は専門家にご相談ください。
Q. どのような治療がありますか?
A. 認知行動療法(特に曝露反応妨害法)と、SSRIを中心とした薬物療法が代表的です。両者の併用が効果的とされています。

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