人前での緊張や対人場面の不安について、最近の状態を振り返ってお答えください。
このセルフチェックは医学的診断ではなく、ご自身の状態を振り返るための目安です。お答えいただいた内容が当院やどこかに送られたり、保存されたりすることはありません。安心してお試しください。
社交不安障害とは
社交不安障害（SAD）は、人前で話す・人に見られる場面で強い不安や緊張を感じ、そうした状況を避けるようになる疾患です。「ただの恥ずかしがり屋」ではなく、適切な治療により改善が期待できる病気です。
よくある質問
- Q. 人見知りや緊張しやすい性格との違いは？
- A. 日常生活・学業・仕事に支障が出ている、強い苦痛が長期間続いている場合は、性格の範囲を超えている可能性があります。専門家にご相談ください。
- Q. 治療にはどのような方法がありますか？
- A. 認知行動療法（CBT）と薬物療法（SSRI等）が代表的です。当院ではご本人の希望を伺いながら、最適な組み合わせをご提案します。
- Q. 症状を周囲に話すべきでしょうか？
- A. 信頼できる方に状況を伝えると、無理のない配慮を得られることがあります。ただし無理に開示する必要はありません。
